Kochani,

Nadchodzą Święta, dlatego małe zmiany w grafiku na ten tydzień:
28.03 środa o 9.00 odwołane zajęcia,
29.03 czwartek 8.30 odwołane zajęcia,
30.03 piątek 18.00 odwołane zajęcia.

Po Świętach zapraszam według planu z malutką zmianą 4.04 środa 17.15 wyjątkowo nie będzie zajęć.

Do zobaczenia

 

Agnieszka

 

 

Arkaya oznacza światło, które leczy i inspiruje.

Kiedy rozciągasz usztywnione mięśnie, odblokowujesz przepływ Twojej wewnętrznej energii – światła w Tobie. Organizm sam się oczyszcza. Wzrasta ochota do życia. Młodniejesz i nabierasz fizycznej siły. Uczysz się koncentracji i opanowania. Odtąd już zawsze inaczej patrzysz na świat.

B. K. S. Iyengar opracował swoją metodę aby dotrzeć z dobrodziejstwami jogi do każdego, niezależnie od wieku i kondycji. Dzięki wykorzystaniu pomocy do ćwiczeń asany są ułatwione i wykonywane w najbezpieczniejszy sposób. Dlatego jest dziś najpopularniejszą metodą jogi, nauczaną na całym świecie.

Jestem skrzypaczką, mamą dwóch chłopców. Uwielbiam przebywać w przyrodzie, odkrywać nowe miejsca i tworzyć cuda z ceramiki. Joga to największe odkrycie mojego życia. Leczy mnie i inspiruje, czyniąc szczęśliwą każdego dnia.

Zapraszam i Ciebie!