Arkaya oznacza światło, które leczy i inspiruje.

Kiedy rozciągasz usztywnione mięśnie, odblokowujesz przepływ Twojej wewnętrznej energii – światła w Tobie. Organizm sam się oczyszcza. Wzrasta ochota do życia. Młodniejesz i nabierasz fizycznej siły. Uczysz się koncentracji i opanowania. Odtąd już zawsze inaczej patrzysz na świat.

B. K. S. Iyengar opracował swoją metodę aby dotrzeć z dobrodziejstwami jogi do każdego, niezależnie od wieku i kondycji. Dzięki wykorzystaniu pomocy do ćwiczeń asany są ułatwione i wykonywane w najbezpieczniejszy sposób. Dlatego jest dziś najpopularniejszą metodą jogi, nauczaną na całym świecie.

Jestem skrzypaczką, mamą dwóch chłopców. Uwielbiam przebywać w przyrodzie, odkrywać nowe miejsca i tworzyć cuda z ceramiki. Joga to największe odkrycie mojego życia. Leczy mnie i inspiruje, czyniąc szczęśliwą każdego dnia.

Zapraszam i Ciebie!

Kochani!

Nadchodzą Święta, a to dobry czas aby otworzyć serca na innych, dlatego serdecznie zapraszam Was na sobotni warsztat praktyki wygięć

16 grudnia w godz. 8.30-10.00.

Warsztat odbędzie się poza karnetem lecz za dowolną opłatą. Po praktyce zapraszam na małe stoisko hand made.

Wszystkie zebrane pieniądze przeznaczymy na akcję „Szlachetna Paczka” dla najbardziej potrzebujących. Ilość miejsc ograniczona – proszę o zapisy na mój numer telefonu:

 796 000 689